Головна
Психолог Софія Грабовська: Нас турбує не те, що з нами відбувається, а те, як ми до цього ставимося
15.10.2009
У той час, коли на Заході все більше людей вирішують свої проблеми за допомогою психотерапевтів і психологів і вживають антидепресанти, українці все ж намагаються впоратися самотужки. У когось це виходить краще, в когось - гірше, але незважаючи на всім уже набридлу економічну кризу, незрозуміло абсурдне політичне становище і зрештою осінні перепади настрою, українці все ж залишаються оптимістами і надалі вірять. Бодай у себе. Наша розмова з Софією Грабовською, психологом, кандидатом філософських наук, завідувачем кафедри психології Львівського національного університету ім. Івана Франка - про нагальні проблеми нашого суспільства.

- Софіє Леонідівно, восени дуже часто чуємо від знайомих і рідних про "їхню депресію". То чому ж, щойно приходить осінь, раптом всі починають "депресувати"?

- Почнемо з того, що депресія - захворювання, яке потрібно лікувати. Зрештою, люди ховаються за своїми видуманими депресіями, таким чином намагаються уникнути вирішення проблем, прагнуть, щоб їх пожаліли і перекладають свої негаразди на інших. Те, про що говорите ви, - перепади нашого настрою. Настрій можна порівняти з маятником, який має свої пікові точки, але також може перебувати в стані рівноваги. Настрій
Новини   |  Соціум  |  Кримінал  |  Культура   |   Спорт   |   Репортаж   |   Дикий світ
залежить, насамперед, від того, як задовольняються наші потреби, а вони різноманітні: від потреби в їжі до потреби в естетичній насолоді та саморозвитку. Також настрій залежить від стану зовнішнього середовища, а саме від трьох чинників: вологості повітря, температури, яка повинна бути комфортною, та наявності сонця.

- Можна говорити про те, що з початком економічної кризи загальний настрій нашого суспільства погіршився?

- Звісно, жити важче. Присутня невпевненість у завтрашньому дні. Велику роль у цих процесах відіграють засоби масової інформації, які постійно лякають і нагнітають атмосферу, адже побутує стереотип, що негатив продається краще. Хоча насправді ми втомилися від поганих новин. Нині щораз більше людей слухають музику і дивляться фільми, щоб якось абстрагуватися від того, що нам розповідають про дійсність. Адже, зрештою, ще Ганс Сельє, канадський учений, який виробив теорію стресу, казав, що нас турбує не те, що з нами відбувається, а те, як ми до цього ставимося.

- Політичне становище в країні якось впливає на наше самопочуття?

- Кожен народ має тих правителів, яких сам і обирає. Адже в нашій країні  демократія і вибори - спосіб делегування комусь права організації нашого життя, але ми не повинні забувати, що ми - громадяни своєї країни. Громадянин - людина, яка несе відповідальність за державу. Якщо попросити людей написати, ким вони себе уявляють, з'ясуємо, що наші уявлення про наші соціальні ролі дуже вузькі. Соціальні ролі - функції, які ми виконуємо у суспільстві. Так от: здебільшого, українці на перші місця ставлять свої ролі в сім'ї та професії і дуже мало пишуть "громадянин" чи "людина". А для держави і державотворення це погано. Ми відчужуємо від себе відповідальність і переносимо її на когось.

-Щораз частіше західне суспільство називають суспільством антидепресантів. А ми?

- Звісно, люди вживають антидепресанти чи якісь інші ліки, сподіваючись із їх допомогою вирішити свої проблеми, а найчастіше все ж тому, що вірять рекламі. Варто добре подумати перед тим, як приймати якісь ліки самостійно.

- Із початку кризи було багато повідомлень про те, що зросла кількість самогубств.  Це правда?

- Є різні нервові системи, в когось сильніша, в когось - слабша, є різне сприйняття проблеми і шляхів її вирішення. Одних життєві негаразди стимулюють, інші вирішують покінчити життя самогубством. У Віктора Франкла є думка про те, що самогубця боїться життя, а не смерті, бо життя - завжди проблема. Зрештою, це безконечний вибір. Потрібно сказати й про те, що свою, на жаль, негативну роль відіграють у цьому і ЗМІ, адже коли подається інформація про самогубства, то це є нагадуванням про них. Як результат - нова хвиля самогубств. Досить велика кількість самогубств є демонстраційними - люди намагаються звернути на себе увагу.

- У січні ми обиратимемо президента. Як думаєте, з яким настроєм люди підуть на виборчі дільниці? І чи підуть взагалі?

- Думаю, не йти на вибори - шлях в нікуди. Для українців їхні сподівання на краще життя чітко уособлені. Окрім того, в нас є харизматична модель лідерства. Зважаючи на це, українці робитимуть свій вибір.

Надія ТИМКІВ